RECOMENDACIONES:

  • Para que el chocolate no ocasione consecuencias dañinas, se debe consumir después de una comida principal, de manera que no provoque un súbito incremento del azúcar. si una persona tiene problemas con el colesterol, se debe cantidades moderadas. para no subir de peso, se debe consumir el chocolate cuidando siempre la cantidad de calorías. la actividad física permite que se pueda comer chocolate.